Чернослив богат целой группой витаминов- A,B,Е и С, которые укрепляют иммунитет. Они нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Например, коротиноиды отвечают за зрение. Минералы -калий, кальций, натрий, магний, фосфор полезны для костей ,зубов, волос и кожи.
Калорийность 231 ккал /100гр
Белки,г: 2,3
Жиры,г:0,7
Углеводы:57,5