Крупа гречневая ядрица непропаренная.
Зеленая гречка — это очищенное ядро гречихи без термообработки.
Энергетическая ценность на 100 г: 335 ккал, Пищевая ценность Белки - 12,6 г, жиры - 3,3 г, углеводы - 63,2 г.
Познавательная информация:
Крупа гречневая ядрица. Она не подвергается предварительной термической обработке (в частности, пропариванию и обжарке).
Гречка - один из немногих видов круп, который подходит как для обычного, так и для диетического питания.
Гречка – продукт в России популярный. Во-первых, вкусно. Во-вторых, полезно.
Зеленая гречка имеет невысокий гликемический индекс, поэтому люди, которым необходимо следить за уровнем сахара крови, могут регулярно ее употреблять без риска для здоровья. Крупа не содержит клейковины и подходит для рациона людей, соблюдающих безглютеновую диету.
